Beskrivelse - Frøer
Frø henvender sig til svømmere i alderen 9-10 år.
På holdet videreudvikles svømmernes kompetence indenfor alle fire stilarter. Svømmernes teknik skal finpudses og svømmerne skal øve at svømme længere distancer.
Herefter kan der rykkes videre til klubbens ungdomshold eller vandpolo.